
Sophrologie en Entreprise
Depuis plus de 20 ans, j’utilise la sophrologie en entreprise en Normandie pour améliorer les relations et les performances.

Sophrologie en établissement scolaire
La Sophrologie améliore la concentration, la gestion du stress et les émotion des élèves et étudiants.

Séminaires, réunions, prévention
Je vous propose de vous rencontrer lors de vos séminaires ou réunions d’informations sur des thèmes divers et variés.
Qui suis-je ?
La mise en oeuvre de la Sophrologie
Dans quels cas et dans quelle dynamique ?
Actualités et infos
ZEN RESTONS ZEN
Rencontre avec Mickael LEROUX, Responsable de Groupe en AIS dans la DR Normandie
Rester attentif et efficace
Comment rester attentif et efficace au travail ? Retrouvez les techniques et conseils de sophrologie au travail.
Sophrologie et télétravail: conseils et astuces
Le télétravail a modifié nos habitudes de travail. Découvrez les conseils simples pour appliquer la sophrologie en télétravail.
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