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Sophrologie en Entreprise
Depuis plus de 20 ans, j’utilise la sophrologie en entreprise en Normandie pour améliorer les relations et les performances.
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Sophrologie en établissement scolaire
La Sophrologie améliore la concentration, la gestion du stress et les émotion des élèves et étudiants.
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Séminaires, réunions, prévention
Je vous propose de vous rencontrer lors de vos séminaires ou réunions d’informations sur des thèmes divers et variés.
Qui suis-je ?
La mise en oeuvre de la Sophrologie
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Actualités et infos
ZEN RESTONS ZEN
Rencontre avec Mickael LEROUX, Responsable de Groupe en AIS dans la DR Normandie
Rester attentif et efficace
Comment rester attentif et efficace au travail ? Retrouvez les techniques et conseils de sophrologie au travail.
Sophrologie et télétravail: conseils et astuces
Le télétravail a modifié nos habitudes de travail. Découvrez les conseils simples pour appliquer la sophrologie en télétravail.
Ils me font confiance
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